Helena Rosa on Instagram: "Hubo una época en la que no sabía a qué aferrarme. Me pasaba una cosa tras otra. Sin tregua. Yo seguía adelante por inercia, pero cada vez me iba apagando más y más. Todos mis pilares se cayeron. No sabía en quién apoyarme, me sentía drenada y perdida. Te diría que lo que más me ayudó en ese momento fue la terapia para luego recomendarte a mi equipo de psicólogas, pero la realidad es que no pude permitirme ir a terapia hasta mucho tiempo después. No es que priorizase o
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Las tormentas no son para siempre
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Helena Rosa on Instagram: "Cuando te sientas sobrepasada o tengas la sensación de que no tienes nada de tiempo para ti, coge tu pie masajéalo realizando estos movimientos. No importa si tienes 1 minuto o media hora. Simplemente el hecho de dedicarte unos segundos a mimarte, ya estás haciendo mucho más por ti. Recuerda cuidarte desde el amor, no desde la autoexigencia🤍 - #automasaje"
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Da sich aktuell alle auf TikTok vorstellen, mache ich das jetzt einfach auch mal 🥰🌸🩵 Hi, ich bin Helena Rose #vorstellungsvideo #helenarose #psychischeerkrankungen #kptbs #b0rderlinepersonality
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Artistas Valientes on Instagram: "Despedida a una Grande: Helena Rosas ​Hoy el mundo de la televisión se queda un poco más a oscuras, pero el cielo gana una productora de estrellas. 🕊️✨ ​Decir adiós a Helena Rosas no es solo despedir a una profesional de la comunicación; es despedir a una institución, a una mujer que entendía la magia detrás de la pantalla como pocos y que dedicó su vida a construir momentos inolvidables para el público. ​Helena no solo "producía" televisión; ella creaba legado
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The week before I lost my tooth
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Death of Helena Rosa, Venevisión personality
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