Elyaz Bornak on Instagram: "📌 Nesiller arası travma — bazen kendi hikâyemiz sanırız ama aslında atalarımızın taşıdığı acıların yankısıdır. 🌫️ “Travma, başına gelen değil; başına gelen şeyin içinde seninle olan bitendir.” — Gabor Maté 🔻Nasıl kendini gösterir? ▪️Küçük olaylara aşırı tepkiler (öfke, kaygı, panik). ▪️Güven sorunları, duygusal uzaklık ya da kontrol ihtiyacı. ▪️Nedeni belli olmayan fiziksel rahatsızlıklar. ▪️“Ben değersizim” veya “Dünya güvenli değil” gibi iç sesler. 🗝️ Nelere yol