Cómo debes hacer la plancha abdominal con 10 ejercicios para trabajar el core y el cuerpo entero
Cómo debes hacer la plancha abdominal con 10 ejercicios para t…
Feb 23, 2023
runnersworld.com
81K views · 35K reactions | La plancha es uno de los ejercicios más...
0:07
81K views · 35K reactions | La plancha es uno de los ejercicios …
853.4K views3 weeks ago
FacebookStephaniaruizfit
407K views · 4.2K reactions |  ¡Desafía tu abdomen con la plancha! ...
0:10
407K views · 4.2K reactions |  ¡Desafía tu abdomen con la planc…
110.1K views1 week ago
FacebookDimitrhix
133K views · 1.3K reactions |  ¡Desafía tu abdomen con la plancha! ...
0:16
133K views · 1.3K reactions |  ¡Desafía tu abdomen con la planc…
60.3K views3 weeks ago
FacebookDimitrhix
Cómo hacer el ejercicio de las planchas correctamente para trabajar mejor tus abdominales (explicado paso a paso )
Cómo hacer el ejercicio de las planchas correctamente para trab…
Sep 21, 2022
vitonica.com
Tutorial PLANCHA ABDOMINAL BÁSICA. Cómo hacer correctamente la PLANCHA.
2:25
Tutorial PLANCHA ABDOMINAL BÁSICA. Cómo hacer correctamen…
1.2K viewsDec 26, 2022
YouTubeEJERCICIO FÍSICO Y SALUD
115K views · 20K reactions |  Rutina de ABDOMEN (solo con diferentes...
1:00
115K views · 20K reactions |  Rutina de ABDOMEN (solo con dif…
643.3K views3 weeks ago
FacebookDenilBase
4:42
Como hacer la plancha correctamente, trabaja tus abdomi…
2.1M viewsFeb 3, 2017
YouTubeMarcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance
12:26
RUTINA de PLANCHAS | Ejercicios para ENDURECER y APLANAR el …
80.4K viewsJun 12, 2021
YouTubeCardio Abdomen
RUTINA de PLANCHAS Abdominales 🔛 15 MINUTOS
53K viewsNov 29, 2023
YouTubeDeportesUncomo
4:33
4 Min de Planchas Abdominales / INTENSE PLANK WORKOUT
897.3K viewsFeb 16, 2020
YouTubeViviendo Fit
2:57
¿Cómo Hacer una PLANCHA ABDOMINAL CORRECTAMENTE? …
39.6K viewsFeb 6, 2018
YouTubeJavier Giménez - Testosterona FIT 40+
7:16
CÓMO HACER ABDOMINALES: PLANCHA ABDOMINAL PERFECTA
656.3K viewsDec 18, 2016
YouTubePowerexplosive
6:21
4 ejercicios de plancha para vientre plano | Rutina de abdomen y cintura
244 views3 months ago
YouTubeAthlyrae Fitness
10:50
Planchas Para Abdomen Plano En 7 Minutos
222.7K viewsAug 24, 2022
YouTubeSusana Yábar
20:02
Abdomen Fuerte y Plano. Secretos de la Plancha Lateral / Side Plank …
14.5K viewsJun 8, 2023
YouTubeViridiana Yoga
1:27
Plancha perfecta fortalece tu abdomen y mejora tu postura
2 months ago
YouTubeRep Mastery
3:21
Cómo hacer la plancha - un ejercicio fundamental para los abdominales
711.7K viewsJan 27, 2013
YouTubeOliverTerrill
16:06
Reto 25 Planchas - Abdomen plano ¡FUNCIONA!
1.9M viewsDec 20, 2019
YouTubeDeporlovers
11:46
Rutina de Abdominales con Planchas ★ Ejercicios Isométrico…
56.5K viewsNov 16, 2021
YouTubeMyprotein España
5:37
ABDOMINALES: 7 planchas vientre plano | Abs Workout Six Pack
4.7M viewsDec 5, 2016
YouTubeDeporlovers
1:01
PLANCHA ABDOMINAL - EN 1 MINUTO
11.8K viewsSep 16, 2020
YouTubeIván Poza Trainer
10:52
EJERCICIOS PARA ABDOMEN CON DIFERENTES PLANCHAS
955.7K viewsApr 19, 2021
YouTubegymvirtual
10:55
Abdominales marcados | Abdomen fuerte con planchas
498.5K viewsJan 3, 2022
YouTubegymvirtual
0:51
Correct Technique of the Abdominal Plank
2.2K views9 months ago
YouTubeEl Nivel Fit
10:01
30-DAY ABDOMEN CHALLENGE | 30-Day Plank Challenge | Routine …
152.7K viewsNov 22, 2017
YouTubeDey Palencia Reyes
17:19
¿Cómo hacer una plancha correctamente? 💡| ¡Este tutorial te …
1.1M viewsDec 3, 2020
YouTubeFitspiration by Ceci Aguilera
0:18
STRONG CORE! Perform the abdominal plank correctly.
3.9K views6 months ago
YouTubeEl Nivel Fit
2:37
5 PLANCHAS ABDOMINALES AVANZADAS 💥 ¿Puedes hacerlas? …
5.2K viewsAug 3, 2018
YouTubeNinolift
5:59
Bajar abdomen en 30 días 🔥 Reto PLANCHA ISOMÉTRICA en 5 minu…
16.4K viewsApr 25, 2022
YouTubeSergio Orduz
See more videos
Static thumbnail place holder