Manoela Generoso | Sono infantil & Psicanálise on Instagram: "Você faz rotina, dá banho relaxante, coloca música calma… mas o sono do bebê continua difícil? Pode ser por causa desses erros comuns: 1️⃣ Ambiente claro demais: luz branca ou telas à noite atrapalham a produção de melatonina. 2️⃣ Última soneca mal ajustada: se for muito tarde, o bebê não tem sono na hora certa. 3️⃣ Cada noite diferente: sem consistência, o cérebro não entende que chegou a hora de descansar. 4️⃣ Excesso de estímulos a