٢٧ فبراير ٢٠٢٦
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Happy Tai Chi Tuesday✨ Check out this video on Xi Xi Hu Breathing! #marchmindfulness #marchmindfulnesschallenge #qigongpractice #taichiqigong #qigong #taichi #xixihu #medicalqigong #medicalqigongtherapy | The Wellness Spa - Stevens Point
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Ce matin, à 8 heures, nous avons accueilli la journée en pratiquant la marche Xi Xi Hu (吸吸呼) (une méthode de respiration et de mouvement issue du Qi Gong thérapeutique ) et les huit pièces de brocart en plein air. À 10h30, nous poursuivons notre pratique à l’extérieur, baignés dans une atmosphère paisible et ressourçante. Il fait agréablement doux dans le Morvan, un cadre idéal pour cultiver l’énergie et l’équilibre intérieur. Sous la lumière douce du matin, chaque mouvement suivait le rythme na
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