3 things to add to your life in 2025, according to an organising expert
Meet the expert: Shira Gill is a globally recognised home-organising expert and bestselling author with a minimalist ...
These 9 Oral Sex Techniques Will Enhance Intimacy—And Pleasure
Ahead, find 9 oral sex moves you can add into your repertoire, whether you’re performing oral sex on a vulva or vagina, ...
How Yoga With Adriene's Dog Benji Helped Her Overcome Mental Health Challenges And Panic Attacks
Although she leads her 13 million subscribers in calming yoga practices nearly every single day, Adriene Mishler (a.k.a. Yoga ...
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Dame Helen Mirren, 79, does this 12-minute military workout every single day
She's done this routine - originally created by the Royal Canadian Air Force - every day for the last 60 years ...
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To help her achieve this, Gemma enlisted the help of PT Elliott Upton, who delivers a personalised plan of workouts comprising strength, cardio, speed and conditioning, and muscle-building ...
Should you quit your job? The warning signs from a self-development expert
If quitting your current job has crossed your mind, there’s a bunch of warning signs to look out for. They include feelings of burnout, boredom or that you’ve hit the ceiling at work with everything ...
El sérum de trufa blanca que consigue que la piel de una mujer de 60 años luzca como la de una de 25
¿Para tener 60 años y que parezca de 25 solo se necesita un sérum en spray de Amazon? Firmamos ya de ya.
Menú dopamina, la nueva tendencia que promete hacerte más feliz y mantenerte sano
Felicidad a la carta, así es la nueva tendencia que propone crear una lista de actividades que te dan ese subidón de bienestar y energía y te ayudan a romper con la monotonía del día a día.
Qué son los ejercicios funcionales que practica Jennifer Aniston para conseguir un cuerpo definido y sin flacidez a los 55 años
La actriz Jennifer Aniston tiene todas las claves para estar fabulosa a los 55 años y presumir de una figura fuerte.
Una dermatóloga desmonta uno de los suplementos más comunes para fortalecer el pelo: "No hay suficiente evidencia"
Uno de los suplementos más comprados para una melena brillante y sana no es la mejor opción según esta dermatóloga.
Ni yoga ni running: el winter walking es la forma de caminar que mejora el ánimo, evita los resfriados y hace perder peso
Puede que la tentación con bajas temperaturas sea resguardarse en la comodidad del hogar, pero la realidad es que hay que ...