Questi alimenti, seppur veloci e pratici da consumare, creano un eccesso calorico difficile da gestire; le porzioni idonee sarebbero talmente modeste, per certi fabbisogni energetici, da risultare ...

Scopri perché la semplice abitudine di rifare il letto ogni mattina può trasformare la tua giornata: ecco cosa dice la psicologia ...

Uno dei benefici più noti delle mele cotte è la loro capacità di regolare l'intestino. Questo effetto dipende dalla pectina, fibra solubile che con la cottura diventa più attiva. Contro la stitichezza ...

Influenza 2025/26: quando inizia davvero, quali sono i sintomi, come prevenirla e chi deve vaccinarsi per ridurre rischi e complicanze?

I fritti sono tra gli alimenti più frequentemente associati a reflusso e bruciore. I motivi di ciò sono più d'uno. Innanzitutto, i fritti sono ricchi di grassi. Questo tipo di nutrienti rallenta lo ...