Con l'arrivo del freddo dormi peggio? Scopri la temperatura ideale in camera, come preparare il letto e le abitudini serali che aiutano sonno e difese immunitarie.

Colazione: meglio farla o saltarla? Scopri come la scelta mattutina influisce su metabolismo, energia e appetito per tutta la giornata, tra zuccheri e alimenti giusti.

Soffri di procrastinazione della buonanotte? Scopri la psicologia dietro questo fenomeno e le strategie pratiche per smettere di rubare ore al sonno.

Disgeusie qualitative, intese come alterazioni delle sensazioni gustative in termini di qualità (es. gusto alterato rispetto a quello atteso, sapore metallico in bocca, astringente, rancido ecc.): ...

La forza muscolare è quella capacità motoria che permette di vincere una resistenza o di opporvisi tramite lo sviluppo di tensione da parte della muscolatura. Atteggiamenti del corpo, atti ad ...

PC = Creatina Fosfato sintetizzata a riposo nel muscolo scheletrico associando ad una molecola di creatina una molecola di fosfato inorganico. ADP e ATP (visualizza articolo). C = Creatina. L'enzima ...

Raffreddore e sintomi intestinali possono comparire insieme: ecco perché accade, quali meccanismi li collegano e quando ...

Ti chiedi quante uova a settimana puoi consumare senza rischi? Ti diamo le nuove indicazioni degli esperti su colesterolo, ...

I carboidrati rappresentano la fonte energetica principale per il nostro organismo. Insieme ai grassi e in minima parte alle proteine, ci forniscono l'energia necessaria per svolgere le varie attività ...

Tapis roulant in sconto: silenzioso, pieghevole, salvaspazio e pronto all'uso, con inclinazione e telecomando. Offerta Amazon ...

Whey protein è la denominazione inglese di "proteine del siero del latte", un mix proteico in polvere ottenuto dal liquido - detto appunto latticello, siero o whey - ricavato dalla lavorazione del ...

Alla fine di un esercizio fisico le attività metaboliche non ritornano immediatamente al loro livello di riposo ma necessitano di un tempo più o meno lungo a seconda dell'intensità di esercizio.