A prática de atividade física pode ser uma forte aliada no controle da ansiedade, ajudando a reduzir os sintomas e a melhorar ...

Nos últimos anos, a popularidade dos gentle exercises, ou exercícios de baixa intensidade, vem crescendo expressivamente, ...

Com isso, quaisquer desvios posturais, que são intimamente ligados aos órgãos e nervos, podem resultar em sérias ...

Estudos comprovam que atividades do tipo mindfullness ajudam a acabar com a ansiedade, fadiga e até mesmo depressão ...

O fenômeno de desmaiar ao ver sangue é mais comum do que muitos imaginam e tem uma explicação fisiológica chamada síncope ...