Vocalista do Detonautas, de 47, voltou a correr após 15 anos e hoje cuida do corpo e da mente com alimentação e exercícios: ...

Mesmo cada caso sendo único, a prevenção e o diagnóstico precoce são unanimidades. Dr. José Clemente Linhares, cirurgião ...

De 2021 a 2023, Tico passou a se dedicar à academia. E em 2022, começou a fazer psicanálise, o que mudou sua forma de ...

Indicadas ao troféu são Fernanda Torres, Demi Moore, Karla Sophia Gascón, Cynthia Erivo e Mikey Madison e cada uma tem um ...

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Além de treinos funcionais e musculação, atividades de baixo impacto também são interessantes para corredores. Uma delas é o pilates. Ele ajuda a melhorar a flexibilidade, a postura e o controle ...

Fortalecer o abdômen é importante para a saúde e funcionalidade do corpo. Os músculos abdominais desempenham um papel ...

Foi remarcado para o próximo dia 7 de fevereiro o julgamento da capitã do Corpo de Bombeiros Izadora Ledur, acusada de ...

Estudo realizado na Nova Zelândia investigou possível relação entre a prática de exercícios à noite e seu impacto durante o sono. Veja o resultado.

As evidências mais fortes de estudos robustos demonstram claramente que o exercício pode aumentar o gasto energético diário.

A marca do momento para todos os fãs de treino e corrida, a On, acaba de apresentar o novo equipamento topo de gama para os ...

Subir escadas é uma maneira simples e funcional de praticar atividade física e queimar gordura, mesmo que a sua rotina seja ...