O período mais quente do ano é atrativo para práticas que fazem bem à saúde. Mas estas também exigem cuidados como o uso do ...

Pausa para descansar, seja no litoral ou até mesmo dentro de casa, deve ser curtida sem dar chance às quedas, queimaduras e afogamentos ...

Vocalista do Detonautas, de 47, voltou a correr após 15 anos e hoje cuida do corpo e da mente com alimentação e exercícios: ...

Fortalecer o abdômen é importante para a saúde e funcionalidade do corpo. Os músculos abdominais desempenham um papel ...

Foi remarcado para o próximo dia 7 de fevereiro o julgamento da capitã do Corpo de Bombeiros Izadora Ledur, acusada de ...

Esporte cresce como símbolo de superação e estilo de vida saudável Viralizando nas redes sociais, a corrida segue como uma das principais tendências esportivas para 2025. Eleita o esporte mais popular ...

Estudo realizado na Nova Zelândia investigou possível relação entre a prática de exercícios à noite e seu impacto durante o sono. Veja o resultado.

As evidências mais fortes de estudos robustos demonstram claramente que o exercício pode aumentar o gasto energético diário.

A marca do momento para todos os fãs de treino e corrida, a On, acaba de apresentar o novo equipamento topo de gama para os ...

A corrida promove a atividade ao ar livre, que é conhecida por ter benefícios significativos para a saúde mental e o ...