Fortalecer o abdômen é importante para a saúde e funcionalidade do corpo. Os músculos abdominais desempenham um papel ...

Como uma forma de fiscalizar a situação das ruas e calçadas do país, o Instituto Corrida Amiga fez um levantamento em 2018 ...

O hyrox é uma modalidade fitness que promete conquistar os brasileiros em 2025. Veja como funciona e depoimentos de quem já ...

Vocalista do Detonautas, de 47, voltou a correr após 15 anos e hoje cuida do corpo e da mente com alimentação e exercícios: ...

No Japão, Finlândia, Reino Unido, e Brasil, muitas pessoas aprenderam a ver a atividade física de forma menos metódica, e ...

Deixar de se exercitar e ficar horas sentado na cadeira do escritório ou na poltrona de casa comprovadamente arruínam a saúde. Saiba romper esse comportamento ...

Entenda por que este tipo de exercício pode ser uma ferramenta poderosa para controlar a fome e auxiliar na perda de peso.

As evidências mais fortes de estudos robustos demonstram claramente que o exercício pode aumentar o gasto energético diário.

Segundo Britto, um relatório com o diagnóstico das praças esportivas será elaborado e entregue ao Prefeito, que definirá as ...

A corrida a pé é frequentemente considerada uma das melhores atividades físicas para queimar calorias rapidamente e promover ...

A Microsoft e nossos fornecedores terceirizados usam cookies para armazenar e acessar informações tais como IDs exclusivas ...

Cariúcha, de 39 anos, aproveitou a tarde de calor intenso que fez neste sábado (25) no Rio para dar um mergulho na Praia da Barra, zona oeste da cidade. Com um biquíni branco, a apresentadora exibiu s ...