Canimas ha explicado después de la carrera que en la última parte del recorrido le ha costado mucho aguantar el ritmo, ya que ...

Hola Miguel Ángel, leída tu consulta, y antes que nada me gustaría explicar, que el músculo sartorio es el músculo más largo del cuerpo humano, y que se alberga en la región anterior del muslo, siendo ...

Porque en la variedad está el gusto, aquí van cinco marcas diferentes a las "majors" con zapatillas para carreras de montaña. ¿Con cuáles te quedas? Recuerda ese momento que has vivido decenas de ...

Por ello, el primer paso que debemos dar es conocer las pulsaciones que vamos a tener en cada rango o zona de entrenamiento y vamos a utilizar la formula de Karvonen para determinar esa intensidad de ...

Vamos a hablar de las lesiones-dolores, según la zona de en que se localicen, esto es: cara anterior, cara posterior, cara interna y cara externa. Cara anterior de la rodilla: en esta región, el dolor ...

Durante la denominada gran era de la mecánica muscular (años 20 y 30), los trabajos de Hill y su grupo de colaboradores arrojaron importantes avances en el campo de la fisiología muscular. Sin embargo ...

Columbia te presenta una ultra moderna y versátil gama de calzado “anfibio”. Su nueva colección está pensada para que puedas pisar con agilidad y seguridad sobre cualquier tipo de terreno. Esta gama ...

El nombre de Grifone hace referencia a una fabuloso animal mitológico, fiero y solitario, con cuerpo de león y cuya parte superior es la de un águila gigante, con plumas doradas, afilado pico y ...

Miguel Heras, vencedor en la edición de 2010, regresa a la isla tras dos años de ausencia para batirse con atletas de primer nivel mundial. El duelo femenino de máximo nivel entre Rory Bosio y Núria ...

¿Cómo ha sido la evolución del trail running femenino en nuestro país? Preguntamos a algunas de las atletas más punteras de nuestra carrera por montaña cómo ven esta época dorada del trail femenino.

ante la consulta que nos planteas, puedo constatarte que podríamos estar hablando de una periostitis crónica. Digo esto porque es evidente que esta es una lesión que llevas arrastrando mucho tiempo ...

Entrenar forma parte de la vida diaria de miles de corremontañeros, y todos tratamos de prepararnos mejor para nuestro próximo desafío; mejorar nuestro crono en una carrera, plantarnos en la línea de ...