2d
Fitgurú on MSNDespierta tu energía con esta Rutina de Ejercicios Matutina¿Te sientes a menudo con poca energía al empezar el día? Incorporar una rutina de ejercicios matutina puede ser la clave para ...
En los últimos años, los ejercicios de apertura de cadera han ganado popularidad no solo entre yoguis y atletas, sino ...
A los 95 años, David Scott sigue un entrenamiento constante con ejercicios de fuerza que desafían la edad y sorprenden a ...
Descubre cómo el entrenamiento de fuerza puede ayudarte a reducir las molestias y mejorar la movilidad de tus rodillas de ...
Al momento de realizar actividad física y si nuestro objetivo es ganar masa muscular, es de suma importancia conocer el orden ...
Para la modelo de Victoria's Secret a sus 43 años no se trata solo de verse bien, sino de sentirse fuerte y enérgica.
12d
Saber Vivir on MSNRutina fácil de ejercicios de fuerza en casa para mujeres mayores de 50 añosLos ejercicios de fuerza son indispensables si quieres mantenerte en forma a partir de los 50, y conviene practicarlos como ...
1d
La Hora on MSN“50 sombras de Maly Jorquiera”: La comediante causó revuelo en redes sociales con su nueva rutina de ejerciciosMaly Jorquiera, comediante de 43 años, comparte su rutina de ejercicios a través de Instagram, red social en la que alberga ...
Si quieres presumir de piernas firmes y tonificadas, incluye en tu rutina de entrenamiento estos ejercicios. Son muy fáciles ...
Alissa Mosca, embarazada de seis meses, sigue entrenando cinco días a la semana sin renunciar a su rutina física. Su historia ...
Es fundamental mantenerse en movimiento en la segunda mitad de la vida.Es ideal combinar cardio y fuerza en la actividad diaria.
Results that may be inaccessible to you are currently showing.
Hide inaccessible results