Bianca Belhadj est professeur de yoga. Contrairement à d’autres enseignants dans les villages ruraux, elle propose du yoga sur chaise, spécialement conçu pour les personnes âgées ou à mobilité réduite ...

Depuis le mois de septembre, l’association Mouv' & bien-être propose à Port-Launay des séances de sport santé - bien-être le vendredi matin. Animées par Marlène Sorin, éducatrice sportive APA ...

Faire entrer la danse Hip Hop dans une résidence pour personnes âgées, ça peut paraître surprenant. Et pourtant ça fonctionne ...

Si vous souhaitez bouger depuis votre chaise de bureau, pourquoi ne pas tester le yoga sur chaise ? Des expertes américaines ...

Il s’inscrit dans une démarche de prévention de la perte d’autonomie chez les personnes de plus de 60 ans. Comment fonctionne le test de la chaise après 60 ans ? Le principe du test de la chaise ...