Para quienes tienen dudas de cuál es el número exacto de comidas que hay que hacer al día, el entrenador y experto en ...
La popular creadora de contenido y coach de salud Liz Sánchez ha revelado en sus redes sociales algunos de sus secretos, ...
La especialista en nutrición clínica, Angela Quintas nos ofrece estas pautas para mejorar y activar nuestro metabolismo ...
Estudios sugieren que beber agua es una forma de activar tu metabolismo, te ayuda a bajar de peso y además te mantienes ...
¿Has escuchado eso de que se puede perder peso respirando? Hoy te contamos qué hay de cierto en esas afirmaciones, en qué ...
Según el neurocirujano Brian Hoeflinger, uno de los primeros pasos en su rutina matutina es beber un gran vaso de agua. Esto ...
Este ejercicio creado por el entreador nipón Shinji Sakazume se basa en corregir la postura para potenciar la quema de ...
Cómo influye el ejercicio de esta parte del cuerpo para la quema de grasas, según una reciente investigación médica.Las ...
Sin embargo, ¿sabes qué es realmente el metabolismo? A nivel general, se podría resumir en el conjunto de procesos físicos y químicos con los que el cuerpo convierte o usa la energía. Es decir, el ...
Una bebida ideal para acompañar la pérdida de peso son las infusiones, más precisamente el té con jengibre, una alternativa ...
El amla, también conocido como grosella espinosa de la India, es una fruta tropical de color verde que ofrece numerosos ...
Con ingredientes naturales, este batido es el ideal para incorporar en cualquier tipo de dieta y tener una buena calidad de ...