Protein merupakan nutrisi penting, namun penderita asam urat perlu memilih sumber protein yang rendah purin. Beberapa pilihan yang baik meliputi: Bersihkan ikan nila dan lumuri dengan garam secukupnya ...

GridHEALTH.id - Kebiasaan makan malam yang sehat tidak hanya tentang apa yang kita makan, tetapi juga tentang kapan dan berapa banyak kita makan. Beberapa jenis makanan sebaiknya dihindari saat ...