Giảm mỡ toàn thân mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, giảm mỡ đúng cách đòi hỏi sự kết hợp giữa ...