Ở tuổi 60 và đã làm bà ngoại, Bích Uyên, sống tại Hà Nội, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em nhờ vóc dáng nuột nà cùng lối ăn diện trẻ trung. Tuy nhiên, trước khi trở thành "phiên bản tốt ...

Bằng cách đi bộ dốc 12% trong 30 phút liên tục, nữ TikToker người Mỹ Lauren Giraldo đã giảm 13 kg và không bị tăng cân trở lại. Phương pháp của Lauren Giraldo sau đó khá nổi tiếng trên mạng xã hội ...